一百多年前．两个强盗，来到了圆明园．　烧，杀，捋，掠．

这个强盗之一，就是法国．

一百多年后。这个强盗，从残疾人手里抢走我们人类文明的奥运圣火．
这个强盗，以人的权利的名义会见一个支持奴隶制度的穿着和尚衣服的骗子，一群恐怖份子．
在这之后，这个无耻的强盗，还再次拍卖我们一百多年前被抢走的东西．企图敲诈我国．想骗我们的爱国者去高价买回本来就是我们的东西．　

一个同性恋，　一个以吮吸大鸡巴为乐趣的傻逼　．　一个自以为是名人的屁眼菜花．
这就是法国人民．

这是一个可耻的国家，　这是一个可耻的民族．

这是一个荒谬的故事。　这．．．．．他妈的是一个真实的故事．

这国国家的领导在８Ｇ峰会上被俄罗斯人灌醉，说话词不搭意．　
这国国家的国母是一个裸体模特．
这个国家的卢浮宫里一半以上的收集是从别的国家抢来的．
这个国家当年在西特勒还没去打的时候，就彻底投降帮着西特勒打天下．以至于当俄国人的军队攻下柏林的时候，　最后的纳粹抵抗者都是说法语的．

我们明天去把那破逼艾菲尔铁塔拆下点零件去卖．反正我们有买卖的自由，　我们有拆东西的权利。　敢组织我们就是没有人权．就是没有自由！

打倒法兰西．打倒法国．　一个卑贱下流野蛮的民族！！！！

ＦＵＣＫ　ＹＯＵ　！　ＦＲＡＮＣＥ！！！

以上，　影子侦探

第五周教学在复习了回转踢的踢法和打击点以外.

本周介绍了回转踢的四个变形腿法。

 

第一个是三日月.也就是中国武术里的里合腿.就是用脚从外向内横扫.可以用脚的内侧打击对方的脸,或者打击对方的攻击手臂以及腿.还可以用脚尖在这种踢击动作中绕过对手的身躯用虎趾打击对手背后.比如肾.

 

第二个逆转踢,也就是中国武术里的外摆腿.用足刀部分从里向外砍击,甚至配合踩踏对手面部.这个动作,启动的时候由于腿是象盾牌一样在身体前。所以，即便失手也比较安全。 而且一但打到对手的面部会造成比较大的精神和肉体冲击.而且由于打击点通常是在腮的位置，发力好的话， 很容易KO对手.

 

以上两腿都具备发动时候比较隐蔽的特点.个人感觉. 前者比较时候在手的配合下突然发动。 后者比较适合主动发起进攻.

 

第三个巴西蹴.就是高高从侧面起腿。到达对方脸部侧面，大幅度翻胯, 斜下方砍刀般发力的回转踢. 这种腿法其实就是高横踢的下扣发力.很容易KO对手.看着很简单,但是实际使用难度其实我感觉还是蛮大的.UFC, K-1里使用这个人很多.

 

第四个就是低扫踢. 就是用脚的内外侧从很低的位置去扫对手的脚踝.从外向里扫一般容易导致对手脚踝受伤。 从里到外容易导致对手摔倒.当然要看重心.

 

本周在这个基础上复习了平安二 并且进行了分解讲解.教了 击碎一(刚柔的型),并且进行了招数的分解诠释.逐渐将刚柔流的型和武术理念对学员进行灌输.

 

组手方面， 还是强调要尽力打破对手的思维的连贯。让对手的思维空白，疲于应付才可能形成突然使用预计好的重击KO对手的计划.

 

 

本周实战有一个小小的遗憾事件.

白带的ZSL同学主动要求尝试实战. 并且自己挑了一个身高体重和他一样， 同样是白带的对手.虽然所有护具都穿上了。 但是在实战中。他一个上步右手撞到了对方的右后踢.虽然当时他只是表情变了一下。 后来一直坚持完比赛. 但是下课后,他手抬不起来。 送到医院。前臂粉碎性骨折.当时是门诊,大夫给他打了石膏。让他次日找好医院住院治疗.

 

后来给他打电话很多次， 他死活也不接。 我也不知道他情况怎么样.昨天他妈来道场问怎么不过问这事. 其实我天天都给他打电话。 死活不接.我也不知道他住哪家医院了.

现在知道了他在哪家医院。 打算抽空去看看他.

其实对手没怎么发力.这是个寸劲儿.一般这样的打击在护具保护下是不会受伤的。 这事让我明白了.低水平的学员绝对禁止实战.另外,我也体会到了现在人骨骼质量的疏松.

 

以上， 影子侦探

由于春节假期期间，课程比较散．大多数时间在放假。而且人比叫少。　所以没有进行详细系统的训练记录。
节后正式恢复。本两周训练内容重点如下：

第三周开始进行比较详细的，实践性比较强的实战训练．　在热身，基本技术之后．要求大家面向前，向后．向左右，向斜侧方以及两个人互相面对面打平安一段，　二段。
这样的训练使得学员在不同方向以及受人干扰的情况下依然可以集中精力打好型．　通过这此训练。　本人现在对这个班上的学员的型的掌握能力更有信心了．

第三周连续两天安排了实战．分别为极真规则全接触实战．　以及更开放的全接触式实战．（禁止打击致命致残要害，禁止小关节技术．禁止肘．可以攻击倒地者．）并对学生在实战中暴露出的技术过分单一，上下不能顾及．不会算计对手等等进行了点凭．

第四周，除了强化型的演练．本周并未做过多的基本训练。而是把精力放在了对空手道回转踢的讲解上．
从基本动作．提膝，夹腿，　转跨，踢．收的步骤．到打击的方法。前脚掌．脚背，　毛胫骨都意义进行了详细介绍．对打击对手的点，以及打击后的会造成的效果进行了演示和讲解。　
低位的，小腿胫骨，膝盖内外和后侧．大腿外侧．内侧．胸腹，后腰，头部的打击点都意义做了介绍．

并要求学生两个互相进行实践．

第二堂课，复习了前一堂的知识，并对打击的精确性。使用方法。格斗中的经验之谈进行了分析．比如．小腿的打击。适合攻击对手前腿．膝盖的打击适合横扫．大腿的打击适合用自己的毛胫骨向斜下压扣．胸口的打击适合用脚前掌．　躯干的打击可以用脚背或者毛胫骨打击肋骨下边缘或者下背部比较理想。头的打击需要手的配合．要用手的动作分散其注意力等等．
事后，通过对几种实战技术和安排的演示来告诉学员．什么样的情况下才会对自己有利．如何使腿的力量和体重同时起作用，使对手被打击后有受挫感．压制和打乱其进攻节奏和思路。强调了一下空手道的打击要以有效果为基准，不要以跆拳道的清脆连续击点数为标准。　努力修正几个跆拳道改修空手道的学生的跳跃和弧线腿法连击的习惯．　

最后，通过对学员演示一段实战（请一高大学员上来和我实战），以及通过对日常防身技术的演示（请一黑带师弟配合）讲解了武道与人生中其他事物的共性。

以上，　影子侦探．　

ＯＳＵ．

前段时间同事交给我点东西.说他那边人太多,太乱.怕丢了. 让我保存.

我当时特重视， 就收藏了起来.

 

结果..........

 

 

我今天死活也他妈的想不起来把东西藏哪了. 太安全了.以至于我自己的都完全想不起来了. 翻箱捣柜一上午了。找不到.把他妈我前任的前任藏的东西都发现了.就是没找到我前几天藏的东西.

 

我真是疯了.

 

 

也许是我这个人本身太情绪化了。

也许是这些年受关注程度高了,很多事不能由着自己性子做了。 有些话，不能任自己心意说了.

 

也许是付出了太多却没有应该的效果,这也就罢了。还不被人理解.

 

所以,有点沮丧.

 

想起郭德纲讲自己以前去演出。 没钱.晚上连夜走着回家。过一桥的时候。 看着万家灯火.想到自己一无是处.不禁嚎啕痛哭.....

 

其实,我真的什么也不是. 我不是最强的,我技术不是最好的，我实战不是最好的,我特技也不是最好的.我也不是师父最上心的徒弟.

我不够强硬,我从来不当面和人翻脸。我都克制。碰到问题，我都本能地先反省是不是自己做的不对.

 

小时候，我没有勇气为自己的权利而战,长大了我也没有本事为自己的利益而战.我现在甚至不能做过分张扬我自己的事.

 

而我习惯地认为，这都是我这个人性格太和蔼，太脆弱的错.

 

有些沮丧.

 

人生就是这样， 有时候你小心翼翼用火柴积累建筑起来的一座高塔,被路人一个喷嚏就打散了. 你想哭?你哭的出来么?

 

天天都有认识的，不认识的人关注着你， 你想骂两句。你想放纵自己一下。可能么?不可以.我的高塔可以被别人的喷嚏打散,但是我不能自己推倒它.因为塔虽然脆弱。但是仍然有很多人在它下面悄悄建筑着自己的那个小塔.我要对他们负责.

 

可是.....

 

可悲的是,有些苦,想说都说不出来. .....唉.

我头上的天啊。 你丫给我挣点气好么。 别鸡吧再二百五了.

我脚下的地啊. 你丫给我干点事实好么.别他妈再摇鸡吧甩蛋了。

 

操!