常听很多人问我:"你练了这么多年,天天早起上班,周末又早起去训练。 一周都没有个休息日。 白天上班,晚上上课.你怎么坚持的?"

我想说,他们用错了一个词,"坚持".我从来没坚持过.
所谓坚持,就是要忍受痛苦,强迫自己接受不愿意接受的事.有大便憋着不让我去厕所,那是坚持.

我从小就渴望学习功夫.我和每个男孩子一样， 都渴望自己将来长大了能够"白衣如雪,来去如风."能够"顶天立地",能够"英雄救美".
可是很多人随着成长的脚步，随着社会的消耗，把自己的梦想忘记了.

而我,一直在做我想做的事,一直在努力实现我从儿时就有的梦想。而且，幸运之极的是，我不但实现自己的梦想，还帮很多人唤回梦想，还带着很多人去实现他们的梦想.

如此美妙的事情,怎么能用"坚持"?

我很享受.这才是真的!

所以，我不会说"你要好好坚持训练， 好好努力坚持写日记".

我只想说， 你要好好享受你的人生.好好珍惜寻梦路上的每一个脚步，即便这路上有很多脚步是崴了脚的.那也是幸福地崴了脚.


以上， 影子侦探.

“齐健身，迎奥运”

清华大学奥运系列活动

之  跆拳道篇

                                                               跆拳道之路

策划书 

 

一、       活动背景

响应“齐健身，迎奥运”口号，由清华大学学生会主办清华大学奥运系列活动项目，清华大学学生跆拳道协会协办健身讲座，调动全校师生运动的热情！

 

二、       活动目的

让更多人认识跆拳道、了解跆拳道、体验跆拳道、参与跆拳道。

调动人们训练的热情，积极参与体育健身训练，拥有更好的体魄。

让全校师生能更好地为祖国健康工作五十年。

响应“迎奥运”口号，呼唤全民健身。

 

三、       活动内容

本项目为清华大学奥运系列活动子项目。

您想成为高手吗？

真正和高手面对面，让您更接近跆拳道，了解跆拳道知识。我们将与您讲述跆拳道的成长之路。

讲座：跆拳道之路

时间：2008年3月27日 晚上7点

地点：清华大学 一教101

主讲：刘启龙 教练

海报：

 

四、       现场流程

6：40 进场

6：50 播放 跆拳道 视频

7：00 讲座开始

      第一部分，什么是跆拳道,跆拳道的特点。

                表演腿法击破。

      第二部分，比赛竞技跆拳道与传统跆拳道,道馆与专业跆拳道的区别对比。

                护具、比赛得分讲解。

第三部分，个人的训练心得和感受。

8：45 现场问题互动

9：00 讲座结束 退场

 

五、       嘉宾介绍

 

刘启龙 教练        "网名:影子侦探"

WTF               黑带三段

国际总合空手道联盟 黑带三段

国家二级跆拳道教练员

北京第一双语教学教练

中国唯一格雷西柔术黑带之弟子

国际总合空手道联盟中国本部 主教练

北京资格最老的道馆是跆拳道训练中心 鸿程跆拳道中心 主教练

清华大学跆拳道社 教练

 

六、       场地要求

投影：开场前播放跆拳道表演

DV：现场拍摄

 

策划了好久的------准确地说是好多年的---影子侦探的在线武道教学网站终于是开通了BBS部分. 主页部分也基本构架完毕,很快就可以推出课程了.

感到很欣慰啊!

 

这里还要热烈地感谢一下 TKD-改变自己,改变世界 大威兄的一论狂力支持!没有你,我是完成不了这个伟大的事业的.

我仅代表全中国广大武术爱好者和网民对你跪谢一下!!!!

 

其实这个建网站的念头源多年前开始的在中国跆拳道网络联盟的BBS上发贴回答新手问题的时候， 那个时候， 很多人问我:

"影子，我想学跆拳道，可是我的家在山区,我们这里根本没有道场,我怎么去学?"

还有些人说:"影子,我没有条件学习跆拳道,我能够自学么?"

"影子, 你能做我的私人教练么?"

........

..

 

那个时候，我就有了这个念头，是不是可以建立一个网站.以视频和文字的形式，在线对那些想学， 条件又不允许的武术爱好者提供一个学习的机会?

这一个念头经过了多年的思考和设计。

在今天终于有条件实现了.

 

现在"武视道场"还只是一个小小的婴儿. 需要大家的照顾和关怀，希望大家能够都来论坛注册.发些贴.提些问题，和建议.让这个小小的婴儿健康茁壮地成长起来!

 

谢谢大家的支持!

 

论坛地址:  www.video-dojo.com/bbs

 

以上， 影子侦探

 

 

 

第一骂：操你个傻逼比约克！　他妈的冰岛是我领土不可分割的一部分．我们用来当厕所的。　

第二骂：操，张柏芝，差不多的了啊！原来儿子都不是小谢的。　你丫太没溜．

第三骂：还没想好．

周一下午就有点不舒服.可能是中午吃的太饱?又可能是最后吃的那个苹果和胃里某些东西发生了反应.

总之是下午开始就不舒服。有点上下气血不对流的感觉.

 

然后，晚上就不行了。 第二天,发烧了。 起不来了。 请假.第三天,依然不舒服,走不动.请假。今天算是不烧了。 不过走路还打晃.勉强来上班.

可是特虚.眼皮都睁着费劲. 唉.....

 

 

不写了。 写不动了。

 

那天蜘蛛很关心地发信息问怎么样. 我说:"估计快死了,要是我死了。 你要到各个网站发贴,办一个轰轰烈烈的万人追悼会。悼词你就这么念:'这丫活着的时候最爱排场,如今死了.大家也算是圆了他的心愿了!'"

结果,被蜘蛛骂了一顿.

 

 

妈的,他天天纵欲不爱惜身体, 还敢骂我. 我只是开个玩笑而已嘛!何必那么认真!

今天下午调侃道馆一位慢性子师弟.编了个小故事.留念.

 

“昔，吾与公公魏思懿者同处一市。同楼而邻居，一日吾静思于厅堂，忽闻扣门声。奔走相迎，见公公立于扉外，手持一纸杯。

 

穗问‘何事’。公公磨磨叽叽状良久，曰：‘可有水否，借吾一杯以为用？’弟闻公公夙愿，穗立赊纯净水一杯于公公。公公退，未解何因。余独思良久不知其然。

 

 

于悬思之际，不觉间，15分钟以过。门声又起，迎之。见公公又立于门外，手持一空纸杯

 

‘公公合事？’
‘可否借水一杯以为用？’公公如是说。
圆公公心愿，公公谢辞。

不时，约15分钟过，门声又响，迎，见公公又立门外，问之何所求，求之一杯水。
吾实难忍好奇之心。斗胆问之：‘公公一刻之间，三扣门扉接杯水，敢问何所用哉？’

公公沉思，良久尚未决是否答复。

 

怎奈余为求真理，弃而不舍，死死相逼，公公吞唁三次，低语答曰：

‘我家被褥失火了。’

穗转身又救火而去”

“子曰：火上墙，贼上房，XX搐X绑。人生当急时切误踌躇满滞，骚扰邻居。”

 

 

 

 

如果痴痴地等某日终于可等到一生中最爱
谁介意你我这段情每每碰上了意外不清楚未来
何曾愿意我心中所爱
每天要孤单看海

宁愿一生都不说话都不想讲假说话欺骗你
留意到你我这段情你会发觉间隔着一点点距离
无言地爱我偏不敢说
说一句想跟你一起 woo～

如真如假如可分身饰演自己
会将心中的温柔献出给你唯有的知己
如痴如醉还盼你懂珍惜自己
有天即使分离我都想你我真的想你

 

 

说实在的，昨天临下班的时候发生了一件事使我有很多感想。

昨天快到17：30了。 大约还有5分钟。我坐在自己的办公桌前准备收拾收拾就走了。 这个时候我的同事，前台的蜘蛛对我说：“你替我一下，我马上回来。”

我说：“行！”

就走过前台去替他。

 

这个时候，门外有两个二十出头打扮很摩登的男的，试图从门禁边上的矮墙跳进来。我看到了就从后面绕出去阻止。

 

我走过去，一个男人已经跳进来了，另一个还在跳的过程中。 那身手…………也够苯的。

 

我走过去， 很有礼貌地轻扶了后跳进来的男人的手臂，另一只手指着门说：“先生，您不能跳进来，您要是有卡，可以刷卡进门，您要是访客请进屋登一下记。”

 

我个人感觉我的所作所为非常地恰当。一点也没有冒犯的意思，语气也很得体。

 

这个时候，后跳进来的这个男的用很小的声音对我说：“别碰我啊，碰我的话后果很严重。”

 

一瞬间我没有反应过来，就在这个时候，一个年老业主从外面跑进来，一边说：“对不起，我的客人。”一边往里走。

 

我对那个业主说：“您的客人啊，那您以后让他们不要这样，我们职责所在，不能允许他们用这种方式进来。”

 

那两个年轻人理都没理我就进去了。

我走回办公室。透过窗户看着两个小瘪三的背影。突然一股怒火冲上了头。我当时原地来回走了好几圈。克制住自己不要抄起什么东西追上去打死冲我低声说话的那个男的。

 

最后我终于忍不住了。 破口大骂了一句：“操你妈了逼的，冲我说后果很严重！算你丫说对了。我能弄死你！”

 

蜘蛛正好听见了。 问：“怎么了？发这么大火？”

 

我就把过程简单讲了一下。然后就下班洗澡去了。

 

但是心理特别愤怒。几次想冲上楼去，工作不要了。和那孙子干个你死我活。

 

后来下班路上，我给蜘蛛发一个短信。我说：

“我发现我到现在还是很暴怒，我发现我其实潜藏着很暴力的人格。只是平时我都掩藏的很好。其实不过就一句话而已，还是小声说的。可是我现在完全无法克制自己想要打死他的冲动。我真是通过这件事重新认识自己。原来我可以忍受别人打我骂我，但是我无法容忍别人质疑我的尊严。”

 

蜘蛛回了一句话：“…………还有能力。”

 

的确如此。原来我是个暴徒。

 

其实生气还有另一个原因我没说。就是，我恨自己在他说那句的时候，没有反应过来，没有直接灭掉他手脚。

不过后来想想，如果我真的爆发了。现在早吃官司了。给单位也带来不愉快。实际上我当时的所作所为是正确的。是最妥当的。

 

但是，对于质疑我能力的人，我还是心存杀念！尤其这种小瘪三似的JB玩意！

终于理解了为什么白羊座冲动杀人的概率那么高。

 

这小子他妈的捡了条命丫自己都不知道。操！

 

周六早上去空手道联盟总部组织训练.

馆长要去日本考察了. 所以他的课程就交给了我来承担.

早上一起床就感觉头很疼.就知道不好。 要病.

但是,不能撩下课程不管啊。 于是硬着头皮就出发了。

到了馆里.上课.

师弟们都来了。这堂课按照我的风格安排。有基本，有交流，有实战.个人感觉大家还是接受的.模拟实战的时候和一个体重比我略大的人打, 不小心，拳头撞在了一起。左手小指略微有点伤了。 今天看肿了起来。不过,基本没有伤太深.就那个冲击力,伤这么轻也算不容易了。 呵呵.

 

 

下了课赶紧打车回家去睡觉。因为下午晚上还有课.怕不休息会倒下.

 

到家就睡了。 一直睡到下午该去上课才起。

头很疼.

病痛间.做了一个奇怪的梦.非常奇怪。

 

 

我梦见我和我的一个朋友去看国际跆拳道比赛.(但是这个梦中的朋友我在现实中没见过。到现在也不知道是谁，完全是张陌生的面孔,只是梦里似乎非常熟的样子.)

看了一会比赛，就回家了。 路上和这个朋友激烈地讨论.突然迎面过来三个人. 一个是什刹海见过的某教练.还有两个40-50多岁的男人.似乎是韩国或者日本人.

 

梦里我不自觉地就认为这三个是高人.就主动鞠躬，打招呼.

然后就寒暄几句.大家一起走.

 

两个年龄大一点的人中， 有一个人走在后面，和我并排,他戴个黑色圆片墨镜.一直不说话.

 

我也不说话， 就在人群后面走。

 

突然，那个戴黑色圆片墨镜的老者转过头对我说:"实战打得 不好,不觉得羞耻么?"

 

我一愣,心想，他怎么冒出这么一句话?

我就回答说:"练的还不够好."

 

他看了看我说，"来吧.跟我走."

 

我就跟着这老者到了他的地方. 那是一个中式的山庄.一进大门，就看见很多很多人在不同的场地里穿着道服练习.顺着山，有一条道路。道边上不同高度有不同的若干个非常大的四方型训练场地.场地周围用枣红色木栏围着.道路的两旁种着各种鲜花和树木。从一进门的第一个大训练场,一直到山顶架在空中一个大训练场.不同等级的人在不同的场地里学习和训练.山顶那个最高的训练场地里没有人.可能是还没有人有那个资格.

整个山庄就好象以中间的道路(道路是九曲八弯的,并非一直奔天上)为主干的一棵大树.不同层次的训练场就是树枝.

到处是花草,颜色还非常鲜艳,深重.给人感觉整个地区就象是日本的浮生图,又点象藏密宗的唐卡. 总之就是那种佛教画里大千世界的感觉. 和基调.

 

所有人对那个戴黑色圆片眼镜的老者都特别尊敬，远远就立正行礼.

 

老者指着一个女的教练说.你就和她练吧. 练好了就去下一个教练那里.

 

于是我就开始和这个女教练学习.一开始是练反应.她和我实战势对站.她发声我就做反应. 然后课程陆续变化.学了很多.(比较枯燥，我就不在这里一一展开说了.)

 

 

后来梦就醒了。

坐在那里回想了很久. 突然意识到.戴眼镜的老者是.........大山倍达.

 

 

以上， 影子侦探