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September 24 这是谁!在128楼骂人!!!!!这是谁!在128楼骂人!!!!
September 23 介绍两套组合技术给空手道初学者其实组合这东西,太复杂了不好。太多了也不好。因为每个人的情况不同。 甲用的好使的,乙不一定好用。这和个人的技术、身材、性格等等都有关系。 也和比赛的规则有关系。比如不能用拳打头的比赛和可以用拳打头的比赛就不同。 又比如戴头盔,护具的, 和不戴头盔护具的也不同。
初学者一般对安全比较在意。
结合这两个特点, 我介绍两个组合给你。不一定对你也好用, 只是我自己用着觉得不错。 首先,我要承认, 我对不能打头的比赛不太习惯,所以,我没法介绍不打头的技术。我的回答是基于在,可以用拳头打头,以及戴头盔护齿的规则上的。 一,前手直拳接后手前钩拳,接后手下钩拳接前手前钩拳。
以左脚在前的实战姿势为例子。 前面左手突然出拳,打击对手脸。打中则以,打不中要晃一下对手的视觉,控制好距离。 然后后脚前跟一点,蹬地逆时针扭转身体,右手想前钩对方太阳神经丛或者肋骨下边缘。
对手不论是否被右手击中,都回下降他的左手防御,这个时候用手臂的运动收右手翻起对着对方左胸骨上边锁骨窝,或者肋骨之间的缝隙,再打一拳。注意这个组合,这里是个难点。 因为它打乱了左右,左右的顺序。 是两个右手拳连击。 当对手把注意力上移防御的时候,左手突然前钩拳,打击太阳神经丛或者肋骨下边缘。
这样的四拳,只要连发,不管对手水平多高,至少要种一拳。因为不可能反应的过来。
不过这个组合有个致命的缺点,就是如果你不做动作的另一只手不能保持在身体中线上做防御的话。对手可以象咏春拳那样通过连续的中线突击把你搞垮。所以,要注意防御手的防御动作。不要让人侵占了中线 。
第一拳直拳最好从身体中线出发,打击对手中线。(所谓从中线出发, 不是让你正身发拳,而是让你从身体的重心线上出拳,不要走弧线。眼睛要始终看着目标。拳从鼻子底下的位置出。)
二,前手直拳,接后手横钩拳,接前手前钩拳。 接后手直拳。
前手直拳也要从中线出发。可以打击胸口,也可以打击面部。同时要配合前脚向前滑动半步,1是为了接近目标为后面的动作做好接应,2是为了加大前手拳的威力。注意不要把前手拳打直,打太远,力量就弱了。 而且后面的动作就不连贯了。就把自己的力量打散了。肘可以稍微弯曲。靠前胯和身体的前顶和扭转力量打就可以了。 就好象是一个带着前叉子的汽车刹车。靠身体前移,然后拳头撞到对手的身体后制动的冲击劲。 后脚略跟上半步(实际上, 很快跟上, 不要慢慢做要连贯),头不要歪,不要扭(切忌视线离开目标,如果头扭开了,后面的动作就很难做了。 而且自己会很危险。)后手拳不要后拉。直接把肘翻平,靠身体逆时针扭转的力量横钩对方头部。(只能钩头。身体不可以)这个动作,打上当然好。 打不上也没关系,主要目的是引诱对手看到你的空挡,前冲。所以,你的头千万不要随着钩拳移开,这样就是真的出现空挡了。 紧接着。前面的拳靠左胯前挺的力量,从中低位前钩对手的肋骨下边缘或者太阳神经丛。 注意后手此时恢复到防御姿态。
此动作成功的话,对手会试图后退拉开距离从新调整自己。你立刻后手直拳进攻,正好打在脸上。
以上, 介绍了两个我个人使用比较顺手的拳组合技术。我不知道是不是别人也使着顺手。可以试一下。 当然,还有一些比较简单的,适合初学者使用的简单组合。比如, 平安三段里,第二,三两个动作。
你可以在实战中,选一个手防御,另一只手进攻。 比如。 如果你上面的手挡住对方的手了。 下面的拳头就可以脾脏打。 下面的手如果挡住了对手的手。上面的就可以 背拳 (URA KEN)正面打。 重点是两个手肘不要分开太大,以防止对手冲到中线里来。 我刻意没有说腿法。因为我认为,初学的人,如果手叫并用其实是忙不过来的。 如果我告诉你太多拳腿组合,你恐怕反到一个都用不出来了。而且还会因为分神回忆动作被对手狂打。
后腿低位回转踢,接前手直拳。是个很好用的技术。把两个动作颠倒过来用,也很有使。你可以试试。
以上, 影子侦探 September 21 用特殊的方式哀悼揍哀乐…………当……当……挡……裆 裆挡当。 当……当……挡……裆……裆挡档, 档裆挡裆,裆挡档,挡挡档裆 当当档挡~~~ 伟大"领袖"蜡笔小新之父去世。全世界人民沉痛哀悼…… 揍哀乐…………当……当……挡……裆裆挡当。 当……当……挡……裆……裆挡档, 档裆 挡裆,裆挡档,挡挡档裆 当当档挡~~~ September 15 当横踢(回转踢,前回蹴)被对方抄腿后怎么办?大多数和其他格斗技术交流的跆拳道,空手道朋友都会碰到这个情况。
很多人往往没有解决办法。只能跟着对方乱跳。或者倒地。确实这个很尴尬。 也因为怕被人抄腿,所以,就不敢使用腿了。 而拳头的威力和距离自然和腿没法比。这等于因为害怕而放弃了一大半威力。
那么, 有没有什么办法可以解决这个尴尬呢?
当然有。在这里,我把我个人几年来于人交流总结出来的防止抄腿的经验写出来和大家分享。
1,多使用低位踢,踢腿的外侧和内侧。
这样很难被抄起来(当然,对手学过柔术和摔跤的话, 还是有危险的。不过,即便如此,依然有解决的办法。 我会在第2条说到。)。踢低位腿法有几个经验之谈: 如果是踢大腿,不管内侧外侧,都尽量用胫骨下端去扫。而且发力的角度要下扣。这样对对手的破坏比较大,而且也很疼。 如果是踢膝盖,……尽量不要踢这里,一是很多比赛里,这个犯规,二是真要是踢了。可能造成对手残废……踢膝盖用横踢的话,要尽量横向打击,不能踢正面。 千万不要踢正面。否则残废的是你自己。要踢侧面和后面膝窝的两根筋。这样会造成疼痛的效果。 如果是踢小腿,最好多踢对手前面的腿。可以上撂着踢。因为这个位置,下压和横扫很难发力。即便发了。 也容易被对手反击。很被动。 2,积极控制对手的头。
一担被对手抄到腿,一定要第一时间按住他的头。特别是当会柔术的和摔跤的人,当他们潜身冲过来抄腿摔的时候。一定要把他的头朝下按下去控制在自己手里,或者掖下,采取“断头台”勒住(所谓断头台就是正面把对手的头夹在自己一侧掖下,使其头朝自己后背,身体在自己体前。然后,用手臂使劲向自己身体夹紧, 使自己的肱二头肌和自己的腰胯形成一个钳子,夹住对方脖子的动脉。很多人错误地用胳膊向上提,试图吊死对手。这纯粹是浪费体力。应该是阻断他大脑的供血,这样几秒就可以了。 如果腿没被抄起,还可以挺腰送胯折断对手脖子。这里不详细讲解了。) 如果不能达到断头台的效果,也要尽量把对手的头向一侧压制,使其不能正过来, 一旦头歪了。向任何方向,特别是向上的发力就受到了影响。自然,摔倒你的机会也就不大了。
注意,按头的时候不要按脖子。按脖子看似稳妥(因为好夹,好压)其实不然。 要按头顶。这个地方杠杆最大,可以轻松控制对手。
向侧面压对手的时候。如果角度不方便, 可以用前臂骨去硌对手的脖子动脉效果出奇的好。 3,把你被抄的腿插到对方两腿之间去靠近他。
不论他怎么抄腿摔你,无非都是用了抬高你的重心,并且使重心脱离支撑腿范围的道理。你只要把腿插到他两腿之间,他就没有办法抬高你的重心了。(他总不能为了抬高你的重心把自己劈了吧?)而你贴近他的身体。就等于把重心压到了他的手上。这样就很容易使其放手。当然,配合了控制对手的头。效果更好。 4,如果仅仅是抓到脚,离身体比较远,插进去和控制头距离都不够的时候。你只要快速抖动自己的腿。一般都可以解决。
5,不管哪种被抄的现象。脚下踏都是解决的办法。
以上基本上概括了这些年我被抄腿之后总结出的经验。 其实,被抄腿后马上主动倒地使其抄腿的动作没有意义也是个解决办法。但是比较消极。
下面说一个极端的例子。比较复杂,初学者可能看不明白。但是使用好的话,相当有效果,而且可以直接制伏对手,而且很眩。不过需要反复练习。实际运用中,我只成功过两次。
当对手把你的横踢紧紧夹在掖下的时候。
这个状态比较复杂。因为,第一,腿没发下踏。第二,没法插到对手腿之间去。第三,由于自己重心被高高夹起,按对手头或者压他的脖子也不是特别有效果。第四,因为夹的很牢固。怎么抖也抖不开。
怎么办呢? 我来描述一下。 我尽量用简单语言。 假设,我左腿被对手用右手臂夹在掖下。
我应该马上伸左手抓对手的衣服领子或者搂对手脖子。然后右腿放弃支撑,直接从对手两腿之间插进去(这个时候对方两腿之间一定是有距离的)同时,切记要同时,同时右手顺着对方的左腿往下捋。顺着大腿后面滑下去直到脚后面, 使其没有后撤左腿的空间。
这个时候你不要担心上面抓着他衣服领子, 下面还要抓他脚,距离不够。
因为,人的臂展是很长的。和身高一般一致。你站着和他高度差不多的话,做这个动作距离也不是问题。而且,由于这个时候你整个身体都腾空挂在他身上了。因为压力,他会前顷缩短距离。 你也不用担心摔着自己,因为只要你两只手的位置正确,在加上他死夹着你的腿。你摔不了的。
这个时候千万不要放开两只手的位置。因为如果此刻对手突然撒手。放开你的腿的话, 你的姿势很不利。你必须用手保持这个姿势。
然后,你要在腿插进他两腿之间的同时,迅速把腿朝上抬起象蛇一样反绕在对方左腿上。你的右脚要够到对方左胯前侧。
这时候会出现两种情况。如果对手向前倒。你就用左手猛向自己的跨拉,你的身体当着他的两条腿。他会跌出去。
如果对手力量大,站的很直,你就用右腿钩住对手胯然后WUPPA。 挺腰,因为你右手死死控制着对手的脚。他无法后退,会向后倒。这个时候,你可以对他的脚踝实施固技。使其因疼痛而放弃。 以上, 影子侦探 September 10 关于百度空手道吧,我的看法所谓百度吧。当然是指空手道吧了。因为这个吧在攻击我,而且从攻击我所属的联盟到直接点我名字人身攻击了。 所谓人身攻击不是说“影子侦探你XXXXX”而是直接点我大名:“刘启龙你XXXX”(XXXXX是如何如何的意思)
我对这个现象有什么态度呢? 第一, 是气愤。 我想我要是说我不生气,我很虚心,那我就太虚伪了。谁要是学习投身于其中十几年的事,被人突然骂的一钱不值,谁也不会接受。所以, 看到那些可能级别很底的门口徘徊者对我很虚伪地漫骂,很生气, 说什么“我们XXXX是很厉害的, 那个XXX的恐怕也是很厉害的吧。你一张臭嘴,三段了就知道四处胡说…………云云”(大致内容) 我觉得这样挺没意思的。说自己厉害,又一个视频也没有, 一个照片都没有。说人家XXX也是很厉害的吧。分明就是想拉拢人家和你站在一起嘛。至于说我三段了, 一张臭嘴四处胡说。看看我在全国所有武道网站发的帖子。看看我从03年春节开始为网友解答各种跆拳道 以及后来的空手道问题,就可以说明一切。 看看我博客里这么多年来写的历史记录,就可以说明一切。 对于这类人,我从愤怒已经发展到不想搭理。因为你说的越多越给他们脸。实际上,你的愤怒和反驳正是他们存在的基础。 我没发贴时候,骂我们,说我们冒充这个冒充那个。我发了贴,又说我们这个那个。 让我发照片。 我发了照片又说我胳膊细,谁说胳膊细就是弱者?再说,你通过照片就看出我身材所有指标了?发了照片又说我师承问题, 说了师承又说没标上时间………………要求发视频。发了也是一痛骂。 我觉得, 所有骂我的人。要么,你就象某位百度刚柔流的朋友那样, 一条一条点出我的错误。这样的我佩服。 要么,你就贴一个您自己或者您老师的视频。让大家审核一下。否则,你也没资格骂人。
第二,是磨练。 其实你要是不成功的话, 没有名气的话。谁会骂你?你既然有这个名气,有这么多人关注你。 凭什么你不让人家骂你?你又不是神。 神还有人骂呢。 如果你接受不了这个社会现象,那你也不配当什么教练和老师了。 我也是通过这个学习做人。做人应该有的谦虚态度。应该有的对负面评论的接受能力。这半年,通过这个锻炼,我成熟了一大节。 这样说来, 还真是要感谢这群人。包括我在第一项“愤怒”里提到的人也算。没有你们我也没有机会磨练自己。
第三,是反省 反省自己确实学的不够。看了一些网友提出的细节问题。提出的批评。 我感到,我自己确实是离实际要求还差很大距离。还是不够细致。对刚柔的理解还不够。当然,这又会引发出很多话题。比如,刚柔这样做是否真的对格斗有意义。 我也看到有的网友在激烈地讨论这个话题。不过,不管这个话题的结论是否真的有。但是,既然说是刚柔就该有原汁原味的技术, 不然怎么教学生?
第四,是问题 发现总合虽然是国内最早从事空手道教学的机构,但是,从一起步就走错了一步,那就是流派不明确的问题。没能够了解原来空手道世界里,师承居然如此严重。 很多人是认师承不认技术的。 我多次看到百度空手道吧里有人说“技术好不好没关系,但是人家是有师承的”。 这个现象当然很荒谬,不过,这是市场的一个大环境。中国人就只认这个(好象在南方就更严重,北方还好点)。既然你是中国人,你就该遵循这个看似不可思议的氛围。虽然正是这个所谓的氛围毁了中国功夫。大家现在一提中国功夫,就以为是超越了所有格斗技术之上的超级格斗技术。 其实呢—……大多数拳法已经沦为YY的舞蹈了,真正的好技术已经被花套路淹没在历史的汪洋旋涡里面了。 但是有句话叫“入乡随俗”。明知道是汪洋,有旋涡。可是,你既然想在这海面上立帆航行。你就要尊重这里的规则。当然你也可以学大山倍达。坚持和传统面对面, 自我思考。自我实现。把自己的武术理念用实践来证明,成立自己的一切。 试问,以松涛的平安为基础,以刚柔的高级型为入段后的体系的极真会,不就等于是把两个一南一北流派的东西硬揉到一起了么。但是坚持就是胜利。你胜利了会有人认同你,你失败了,你就是山寨。可是这胜利的路上,必然会经历无数漫骂。这叫“蜕变的痛”。不过,即便这样了又怎么样?现在极真不是也因为大山的去世而四分五裂?不是各自也在守着自己,骂别人是山寨么?
所以我说, 这是个历史的洪流,是个不可逃脱的汪洋。想行船,就该知道。在大的船,也必须和海融成一体,才不会被淹没。换句话说, 已经淹没的船,才是安全的船。因为已经淹没了。
所以, 总合应该从一开始就搞一个门派师承。 既然现在这方面不明朗。 挨骂也是正常的。其实我个人觉得, 我们不应该被称为刚柔流。因为我们只有几个黑带在转型学习刚柔的技术。其他学生还是按照极真会的技术在学习基本。我们只是没有接纳过极真会的赤松正根师范当年提出的要求我们加入起门下的邀请。当时还真是没意识到这个这么严重。今天虽然加入到大召州彦先生门下,可是,除了我们师父,又有谁敢说自己真学会了呢?
所以,该愤怒还是要愤怒, 该磨练还是要磨练,该反省更应该反省。问题不会自己解决。不过有的时候解决也解决不了。 人生嘛。活出精彩来,什么都要接纳。这叫活着的风度。
以上, 影子侦探
September 07 当跆拳道遇到了空手道……由一个动作对比它们的优缺点(影子侦探)本人1999年开始正式学习跆拳道,2003年开始正式转行学习空手道。(之前都是零散地学习,不算)到今天有十年的武道训练和学习经验 (本不想写下面这段,不过发现最近在中国武道圈里, 不写师承,会被很多人骂是“功夫再好没有师承也是山寨。”) 我的ITF老师,是来自朝鲜国家队的七段师范 朴永根先生的弟子 黄嘉师范 除此之外,还拜韩式合气道七段大师,来自韩国合气道联盟的Daniel Pinokowski 大师为师学习韩国合气道(Pinokowski大师是韩国合气道创始人Choi Song Sul的弟子,武术家Sun Seo的亲授生。)。 另外跟随巴西柔术大师Chet Quint先生学习巴西柔术。(Quint先生是巴西格雷西家族 HELIO GRACIE的弟子 PEDRO SAUER 以及 RILLION GRACIE 的门生)。 中国武术方面向我的师父郑文龙先生学习形意拳(形意第十代闭门弟子)。 所以,我有这种条件和机会去对比各个不同武术的特点,并且可以客观分析他们之间的优劣。今天借这个机会拿出来谈一谈,和大家分享一下我的观点。 不对的地方, 还请多多提出宝贵的见解和看法。 很多人认为, 跆拳道是绝对打不过空手道的。因为跆拳道动作太飘,没有空手道扎实,跆拳道动作约束太多,没有空手道全面等等。 其实呢,这个看法并不全面。 首先,他说这个话的时候, 脑子里的跆拳道概念是 奥运会比赛场上的那种跳来跳去,不能用拳打脸,不能使用上肢技术,不能踢腿,不能摔的竞技跆拳道。而他脑子的空手道也仅仅是极真的那类,双手大开,不护头的全接触式空手道。 首先,这个对这两种武道的看法是错误的。 同样的,极真空手道在初期也不是这种战斗姿势,不用手护头的。那个时候拳头也可以打头。很多技术都允许使用。但是这样的话,修习者在比赛过程中会受到很大生命威胁,或者至少受很重的伤。所以,比赛才有了不许手打头,不可以抛摔,连续撞膝等等危险技术。 所以,如果你是抱着这种死板的技术规则来对比两种武道的,那么这个帖子您就不必再看下去了。 因为没有意义。泰拳为什么广泛被认为强大啊。 一个主要原因是它的比赛规则比较开放。如果泰拳也规定不可以用手。 不可以踢腿,那绝对是WTF跆拳道强大。 这不明摆着的事实么。 我们今天要谈的是,在同样一个技术上,跆拳道和空手道的差距在哪里。掌握了这个差距。 不论什么规则的比赛,你都能客观地分析出胜负的原由。
如果跆拳道者(注意,我这里刻意不说运动员)和空手道者互相切磋。 都用这个腿法互相进攻的话。 会出现这样的情况。 跆拳道能够更快,更多次,更准确地踢到空手道。但是很难造成严重伤害。 而空手道的反击会使跆拳道感到震撼,但是被踢到的机会很少。 为什么呢?因为练跆拳道的人,特别是国内练跆拳道的人, 因为受比赛规则影响,都喜欢快速弹踢自己的小腿, 而脚背绷的很紧。这样可以在护具上形成击掌效果。 发出很响亮的声音。 但是如果不是比赛,没有护具的时候,脚背和对方身体的接触就变的很苍白了。踢到身体上还可能影响到对方呼吸。如果是踢到对方腿上,由于受力面积太大,基本上没什么伤害。只是表皮疼一下而已。 而空手道的进攻方法则不同。 他的续力过程比较长,因为它不是象跆拳道那样快速正顶膝起腿, 而是从侧面提膝起腿, 发出的进攻轨迹更长,力量更大。 而且在踢腿的时候。 它是用毛胫骨踢的。 这就如同用一把刀切你的腿。虽然刀轫有点钝,可是对你的腿来说。这又硬,又有力的一切足以使你的肌肉轻则痉挛,重则撕裂。特别是踢到大腿内侧的时候,疼痛难忍。
所以, 就这个回转踢的动作来说。 跆拳道和空手道各有优势和缺点。 那么怎么合理利用自己的优势和对方的缺点呢? 给跆拳道练习者几个建议: 2,不要用脚背击打。 3,不要低头看着对方的下半身不放。 4,手永远保持在实战的姿势, 绝对不能下垂摇摆。
2,不要总死站在一个位置上,等待对方进攻。 3,不要打开自己的拳架。 要知道。后踹比飞踹实际力量要大,而且启动的时候, 跆拳道的姿势,是最安全的。 抄腿抄不住,打拳打不到。起腿也不一定能防御。 4,不要张开你的手,特别是手指不要分开。
我今天仅仅举一个腿法的例子,是因为这个动作很多武术门派里都有, 大家理解起来比较容易。而且使用率也相当高。
以上, 影子侦探 国际总合空手道联盟中国本部教练
September 06 转:国际总合空手道联盟中国本部特别声明!国际总合空手道联盟中国本部 特别声明!! 近期发现某国内网站之空手道论坛,有个别利用注册多个ID名的方式,散布恶意攻击国际总合空手道联盟以及中国本部的言论。说本联盟“没有正规空手道认证”“是一个叫空手道的跆拳道教学机构”“没有正规师承”“是山寨空手道”等等。其目的是想诋毁我部(国际总合空手道联盟中国本部)以下各注册道场的名誉。此言论已经引发部分不明真相的网友的误解。我部对此表示高度关切,已委托联盟所合作律师事物所开始进行证据收集工作。事实证明,此事件为同一人,在短期内多次用不同名字注册,所有新注册的名字都只发了一样的内容,并且陆续引发一些网友不明真象的随和。而此人根本就不在我联盟所在地区(指国家),引发的网友发言者都不是我联盟道场所在地的(城市)。所以,这些攻击者根本就没有看过我联盟教学,也没有来拜访过,其言行纯粹是凭空捏造,恶意中伤! 对此事以及由此事引发的一系列可能的对我联盟名誉损毁的后果,我部保留进一步追究其法律责任的权利。望相关人士“悬崖勒马”多修品德,做一个真正的武者,而非其他之流。 空手道源自中国武术,由日本人发展和发扬,如今回传到我国。我们学习空手道的技术的同时,更要学习其科学的教学方式和管理模式。为今后宏扬国术的发展做贡献。后个别国内道场或个人,对空手道了解不够,教学有问题,作为空手道人,我们应该给予帮助,使其尽快改正,以期其学习者不走偏路。对于有些只知道死守证书,认证,抱着对日本“认祖追宗”的心态,不学技术,仅迷恋证书的人,我们应该使其认清,学习武道是为了提高自身格斗能力,对危机的处理能力,进而养生健体、修心养性、感悟人生的目的。 国际总合空手道联盟是一个由日本人创建的合法的国际空手道推广组织。国际总合空手道联盟中国本部是一个拥有十年以上的民间武道推广的组织,专门从事空手道教学多年,多次与日本总部进行学员互访,比赛交流,是一个有社会责任感、以宏扬武术文化为己任的合法的、严肃的、专业的武道教学机构。热烈欢迎国内广大空手道人来访,进行交流,提出意见建议,共同研究,团结起来,为把空手道,乃至于各国武术之精神发扬光大做出一点点微薄的贡献!
OSU! 国际总合空手道联盟中国本部 2009年9月 |
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